PRÉ-ORGANIZAÇÃO · EXPERIÊNCIA OPCIONAL
Muita coisa na cabeça?
Vamos dar um lugar para cada coisa.
Antes de escolher um primeiro passo, você pode organizar uma visão mais ampla da sua vida. Sem precisar fazer tudo agora e sem uma lista pronta que decida por você.
O que está ocupando sua cabeça?
Anote suas ideias e escolha o que considera basilar (fundamental) ou complementar. Nada é definitivo.
Precisa de ideias? Toque para adicionar ou adapte depois.
Basilar (essencial)
0Complementar
0“Dormir melhor” é um desejo. “Colocar um alarme para iniciar a rotina noturna” é uma ação que você consegue identificar. Escreva a sua versão, sem buscar o passo perfeito.
Uma tarefa pode ser fácil hoje e difícil amanhã. Escolha o grau de dificuldade percebida; a lista será exibida do mais simples ao mais exigente, sem ignorar o que é essencial.
Um objeto visível ou um bilhete pode ajudar a lembrar. Por exemplo: deixar uma garrafa de água à vista ou o violão perto de onde você costuma sentar.
Um plano que cabe na vida real.
Guarde a visão completa e escolha apenas uma ação quando quiser começar.
Não precisa terminar a lista para começar.
No app, o caminho rápido é a tela Hoje: uma missão só, com o primeiro passo, e um lembrete no celular na hora combinada. Esta pré-organização é apenas outra forma de facilitar esse começo.